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当你迷茫低谷时候适合看的书

当你迷茫低谷时候适合看的书

扎克伯格说得很对,人最大的痛苦就是live without purpose。目标是我们意识到我们是比自己更大的东西的一部分,是我们被需要的、我们需要更为之努力的东西。当我们对于自身所做的事情都没有期待和追求的目标了,做什么事都是无心的。

但是,人生有目标的时候可能是你“心智”成熟之后,也可能是发生了一件重大事情带来的转折,又或者是一出生就已经有人替你决定好了

但一生中多的是没有目标、迷茫痛苦的时候。可偏偏还会有人说“你这都是小事,不开心睡一觉就好了。”这样一句简单又粗暴的话,让本来就处在情绪低谷的人不想再解释什么。 

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或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问,本书创造了空前的销售记录,而且,至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

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《快乐的人生》戴尔·卡耐基所著,在《快乐的人生》中,卡耐基阐 明了这样一个观点:在心灵中注入快乐,消除错误思想,比割除身上的肿 瘤和脓疮还重要。快乐是一种心态,一种选择。人的心态变得积极,就可 以得到快乐,就会改变自己的命运。乐观豁达的人,能在平凡的日子中找 到生活的情趣,能在沉重的生活中活得轻松洒脱,能把苦难的光阴变得甜 美珍贵,能把繁琐的事项变得简单可行……这时候,快乐已经来临!

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我写好了这本书,希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的,那本书已经作为心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受。在这本书里我安排了一个会谈(见第一章),就好像你作为一个客户来我的咨询室一样。如果你每天做书中出现的练习,在你读完这本书之前,你的生活就会改变。我建议你先将本书通读一遍,然后开始第二遍的精读,深入地做每个练习。如果条件允许,可以与一位朋友或家人一起学习。每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有用。用两到三天学习每一章。每一章开头的论点要多读多写。每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程。每天反复诵读这部分。在这本书的结尾,我忠实地叙述了我的一段自传——《我的故事》。我用自己的经历告诉大家,不管我们来自哪里,或者我们的出身是多么卑微,我们都能够把我们的生活变得更好。当你带着这些观念工作时,请记住,我的爱和支持与你同在。露易丝L.海

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